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| Andy Hug, lutador de caratê Kyokushin, representação de grandeza e aprendizado marcial. |
Aprender taekwondo além de prazeroso, lhe fará ter muitos aprendizados além de golpes, defesa e ataque. O taekwondo lhe dará mais consciencia corporal, mais sabedoria e de alguma forma, melhora sua interação com outras pessoas, pois, sabendo o mesmo, lhe trará mais confiança em sí mesmo, mais segurança e mais tranquilidade. É normal vermos alguém que quer aprender taekwondo para se defender de brigas ou até causar uma, mas após passar por essa luta maravilhosa e seguir aprendendo a mesma, abandona essa ideia inicial, isso da por que a pessoa encontra um próposito melhor e consegue compreender melhor as situações da vida, ela aprende as consequencias de suas ações, seus golpes.
Andy Hug foi um lutador de grande valor com golpes simples. Ele passa apenas a lição de: Seja o melhor no pouco que faz e ganhe!
Aprender taekwondo
Recomendamos que você tira pelo menos 30 minutos por dia, ou então 3 vezes na semana para aprender.
- Programe sua semana de treino, em cada semana, deixe um dia livre para simular o combate.
- Aqueça pulando corda ou fazendo corridas.
- Sempre se alongue antes e depois do treino, isso também conta em forçar a abertura das pernas.
- Estabeleça o que aprender e pratique até ter habituado no golpe.
Passos para aprender os golpes
Os golpes usam as pernas e os punhos, verifique o nivel de sua abertura para aprender algum golpe. O máis basíco é o low kick. Faça o low kick até compreender seu funcionamento, e depois vá para outro.
Tudo depende de sua abertura, peso e vontade, sabendo equilibrar essas consequências, você consegue ser um ótimo lutador.
Veja mais golpes em: Golpes de taekwondo
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