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Side Kick ou Yop Chagi

Como fazer o yup chagi

Side kick ou Yop chagi é um chute com o objetivo de acertar a garganta do oponente fazendo nocaute no mesmo.
É necessário ter abertura, força na perna e cordenação motora.

Como fazer o side kick / Yop Chagi

  • Fique em base.
  • Encolhendo a perna da frente em 90° e girando de lado, fique de lado perante seu oponente.
  • Incline seu tronco para trás e estique a perna para cima, mirando o pescoço de seu oponente com a faca do pé.
  • A faca do pé é a sua lateral.
Veja a execução do Yop Chagi:


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