Aprenda taekwondo é um manual para quem quer melhorar ou já sabe taekwondo. Você encontra técnicas para chutes, como fazer chutes de taekwondo, videos de taekwondo e cursos.
O scissor kick é um golpe fatal no taekwondo, é um chute com as duas pernas, excelente para separar brigas ou quando se está lutando com mais de um adversário, seja em um campeonato de taekwondo, ou, em uma situação de auto defesa.
Veja como fazer o Scissor kick
Correndo ou há uma distancia de seus adversários
Pule levando os joelhos para frente para você ficar deitado no ar
Extenda a perna da frente como se estivesse dando um coice e um pouco depois a de trás para frente.
A perna da frente deve ser deslocada primeiro no Scissor kick
Junte as duas e pouse
O scissor kick ou chute da tesoura é feito com bastante treinamento, por isso, é necessário que você já tenha bastante abertura e flexibilidade.
Abertura para o Scissor kick ou chute da tesoura
Coloque duas folhas no chão
Coloque uma cadeira em frente as folhas
Pise em cima das folhas e vá deslizando as pernas até começar a doer.
Segure nessa posição na cadeira, use-a como apoio e fique por 5 minutos
EmoticonEmoticon