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taekwondo chute gancho (hook kick)

taekwondo chute gancho (hook kick)

16:11 Golpes do taekwondo
O hook kick ou chute gancho, é um excelente chute para se fazer durante uma disputa, para auto defesa ou para outras categorias.

Para se fazer o taekwondo chute gancho ou hook kick
  • Fique na base
  • Vire rapidamente sua posição e seu pé de trás da base para o lado
  • Extenda a perna pouco flexionada para cima e de lado
  • Mire no pescoço ou na cabeça do seu adversário
  • Conclua o chute voltando sua perna para a base contraindo o joelho.
Este chute pode ser feito também em rotação. É só você fazer os passos para o chute gancho (hook kick), rodando seu corpo, assim, o chute pega mais força.
Deixe seu corpo levar sua perna, assim o hook kick é feito com mais força e melhor.

 Veja um video instrutivo sobre como fazer o hook kick ou cute gancho no taekwondo

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