Aprenda taekwondo: junho 2017

Como o taekwondo ajuda as familias

O recente Campeonato Paranaense de Taekwondo realizado em Maringá foi um dos mais competitivos das últimas 34 edições. Houve apresentação da equipe Ace Team da Coreia com demonstração de coreografias, saltos acrobáticos e quebramentos. Mas, os destaques foram as ponta-grossense Manuela Lavalle, de 7 anos, que faturou medalha de ouro no poomsae e prata na luta e Giovani Lavalle, de 6 anos, com o bronze no poomsae e prata na luta.

Manuela e Giovani são praticamente criados no tatame. O pai, Guilherme Lavalle, Iniciou na modalidade por volta de 1982. “Estava procurando uma arte marcial porque sofria bulling na escola por causa da diferença de idade e tamanho. Além disso, era fã de filmes de artes marciais da época. Então meu pai me levou na academia do então professor Arizoli Filgueiras, o introdutor do Taekwondo em Ponta Grossa, que depois ficou muito conhecido por todo o Paraná como Mestre Gaúcho. Pratiquei durante alguns anos, retornando várias vezes depois de adulto. Acabei me graduando faixa preta somente em 2015, motivado pelo objetivo de ter minha própria academia, onde meus filhos e amigos pudessem treinar dentro de um ambiente saudável e com treinos dirigidos a cada faixa etária”, contou Guilherme.

Sonho realizado

Hoje, Guilherme tem sua própria academia de Taekwondo, com atenção especial para crianças, pré-adolescentes e baby class, além dos adultos. O destaque da academia é mesmo a pequena Manuela Lavalle, faixa azul-escura. Ela conquistou o título Paranaense de poomsae, foi bronze na Copa Paraná do ano passado e tem inúmeros títulos locais. Outra atleta da academia, Kellen Gonçalves, conquistou o título paranaense na categoria luta faixa azul-escura em 2016. “É um sonho realizado. Nossa próxima competição é o Brasil Open de Londrina em outubro e nossa maior dificuldade é custear o transporte, alimentação e inscrições dos atletas”, disse o professor.

Fonte: http://www.diariodoscampos.com.br/esportes/2017/06/taekwondo-em-familia-conquista-bons-resultados/2378879/

Taekwondo "original: 태권도;

AFI: [tʰɛk͈wʌndo]" , também escrito tae kwon do, taekwon-do ou TKD, maneira de falar: Té quân dô, é uma arte marcial que criou um esporte de luta corporal. Hoje em dia, é uma luta difundida em todos os países. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 1988, teve seu "nascimento feroz", quando foi um início de exibição, continuando com este status nos Jogos Olímpicos de Verão de 1992. Em 1993, o evento foi incrementado ao programa olímpico oficial, juntando o programa a partir dos Jogos Olímpicos de 2000

História do taekwondo

As artes marciais iniciais da Coreia foram criadas com a fusão de estilos de lutas avançadas pelos três reinos primários da Coréia. A luta mais difundida destas técnicas era Taekkyeon, uma das ramificações do Subak. Apesar de vasta a história das artes marciais, as artes marciais da Coréia sumirão e ficaram perdidas na obscuridade no final da Dinastia Joseon. A população coreana tornou-se muito centralizada e as artes marciais foram indesejadas em uma sociedade cujos ideais eram simbolizados por seus governantes. Durante seu reino, Joseon construiu o seu domínio absoluto na Coreia, incentivou o fortalecimento dos ideais e doutrinas confucionistas na civilização coreana, ajudou a implantar a cultura chinesa. No entanto, seu reino foi severamente prejudicado durante o final do Século XVI e início do Século XVII, quando as invasões pelos rivais vizinhos Japão e Dinastia Qing passaram a península Coreana, levando a um governo rigido e duro, cada vez mais duro e isolado, pelo qual a Coreia se tornou conhecido como o Reino Eremita. No entanto, o Taekkyeon continuou existindo até final do Século XIX.

Como o taekwondo nasceu

O taekwondo coreano surgiu como maneira de defesa depois dos conflitos e período de Ocupação japonesa da Coreia (1910-1945), quando aconteceu a troca dos aspectos culturais. Foi neste período que o Taekkyeon ficou conhecido com um grande impulso e teve desenvolvimento e aperfeiçoamento expressivo, tornando-se um dos requisitos para ingressar na vida militar. Na época, os professores do taekwondo viajaram ao Japão, sendo ensinados artes marciais japonesas, enquanto outros foram enviados para a China e Manchúria para ensinarem o Taekwondo. Quando a invasão terminou em 1945, as escolas de artes marciais (Kwans) começaram a abrir na Coréia. Existem diferentes ramificações sobre as origens do Taekwondo. Alguns arqueologos acreditam que a luta nasceu inteiramente baseado no Karatê, pois possui quantidade de técnicas e posturas que são idênticas as do Karatê. Logo outros acreditam que foram baseados em antigas artes marciais coreanas: Taekkyeon e Subak, ou a união e centralização entre artes marciais coreanas e estrangeiras, formando um estilo melhor e mais forte: O Taekwondo.

Uniforme, dobok, faixas e requisitos para o taekwondo

Em campeonatos e disputas de taekwondo, os atletas devem utilizar equipamentos de proteção e segundo a tradição, com o objetivo de não ocorrer lesões graves em função dos golpes e reduzir o dano por eles causado. Os acess´rios de proteção servem para proteger a cabeça, o tpeito e as costelas, quadril e genital, pernas e braços e mãos. O uniforme usado, em sua maioria na cor branca de acordo com as regras da federação responsável, chama-se Dobok (Kimono).

O nome taekwondo

"Tae" (Dividir ou comprimir com o Pé e suas partes)
kwon ( Comprimir ou dividir com o pulso e a mão)
"Do" (Caminho da Sabedoria interior).

A palavra Taekwondo indica uma técnica de combate sem armas para defesa pessoal e ataque, envolvendo habilidades com as mãos e punhos, de chutes voadores, de reflexos e impedimentos de golpes com as mãos, braços ou pés, para impor a vitória ao oponente. Atualmente, o taekwondo tornou-se um esporte olímpico, e, em muitas academias, é ensinado o taekwondo olímpico. Basicamente um esporte de chutes com foco na sua velocidade. Mais precisamente 30% de golpes com o punho e 70% de chutes. Nos Estados Unidos, país cujo o Karatê era a arte marcial predominante nos anos 1980 e 1990, o taekwondo foi, por tempo longo, "erroneamente" chamado de "Karatê coreano". As artes da Coreia vêm se desenvolvendo ao longo dos anos, mostrando que a Ásia não se limita apenas ao Japão ou à China. O taekwondo é bem mais que medalhas, vitórias, títulos, premiações ou promoções dadas aos vencedores de campeonatos. O taekwondo é o instrumento de vencer uma dificuldade pessoal, é desenvolver outras áreas da vida pessoal por meio da ética empregada no treinamento do taekwondo, o Taekwondo foi uma necessidade de sobrevivência no passado.

Outros países

O Taekwondo em Portugal começou em 1974 pelo Sporting Clube de Portugal, sendo nomeado pela International Taekwondo Federation o Sensey Chung Sun Yong, possuindo 9º DAN, primeiro Dojang de Taekwondo em Portugal. Em 1978, foram formados os dois primeiros Sensey's portugueses, Nelson Costa com o 7º Dan em exercício no Sporting Clube Portugal e que colocou o Taekwondo na região sul do Tejo de Portugal e António Diogo que foi viver nos EUA. Em 1980 foram feitos testes para as faixas pretas em que foram graduados alguns dos praticantes mais carismáticos do Taekwondo português entre eles Pedro Pereira, Alfredo Alcobaça, João Germano, João Loio, Fernando Loio, Rui Lacerda, Rui Moutinho. Daquela época até hoje foram formados em Portugal um número considerável de Professores de taekwondo. Portugal possui três participações em Jogos Olímpicos de Verão, Pedro Póvoa nos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008 (China), classificou-se em 7º lugar na categoria abaixo de 58 kg, Rui Bragança que participava da mesma categoria foi o primeiro português a ganhar uma luta de Taekwondo nos Jogos Olímpicos, infelizmente, a perdeu para o dominicano Luisito Pie por 4-1, classificando-se em 9º lugar nos Jogos Olimpicos de Verão de 2016 no Rio de Janeiro, Rui Bragança que em 2015 venceu os Jogos Europeus em Baku (Azerbeijão) na mesma categoria de peso. Hélder Gomes nos Jogos Surdolímpicos de Taipé (China) 2009, classificou-se em terceiro lugar conseguindo assim o bronze para Portugal.

Taekwondo no Brasil

No Brasil, em Agosto de 1970 em São Paulo,o grão-mestre Sang Min Cho, enviado pela International Taekwondo Federation, com a fundação da Academia Liberdade de Taekwondo. Mais tarde vieram os mestres: Sang In Kim, Kun Mo Bang, Kum Joon Kwon, Woo Jae Lee, Kwang Soo Shin, Hee Song Kim, Yeong Hwan Park, Soon Myong Choi, Ju Yol Oh, Te Bo Lee, Hong Soon Kyang, Sung Jang Hong, Yong Min Kim entre outros, também ficaram no Brasil, podendo ensinar um desenvolvimento maior da arte. Natália Falavigna, uma das vitoriosas lutadoras de artes marciais do mundo, é brasileira com maior número de medalhas internacionais no taekwondo em todo ranking de luta, atleta no Brasil campeã mundial de taekwondo nas categorias júnior, adulta e universitária. Atualmente, o taekwondo é uma arte marcial muito praticada em vários locais do Brasil.

Federações de Taekwondo

Internacional Taekwondo Federation (ITF)

Primeira federação de Taekwondo construída pelo general Choi Hong Hi.

World Taekwondo Federation (WTF)

Criada depois que aa ITF foi migrada para o Canadá pelo governo da Coréia do Sul.

Songahm Taekwondo Federation (STF)

Criada pelo Grão-Mestre Haeng Ung Lee em 1983. Exige treinamentos mais amplos, como defesa pessoal, treinamento com armas brancas, quebras de materiais e uma grande diferenciada para cada praticante. Nas aulas, além da luta competitiva, existem treinos de defesa pessoal para o dia a dia ou para combates, torções e imobilizações. Para os mestres, existe ainda a possibilidade de complemento dos conhecimentos com a aprendizagem do manuseamento de armas orientais. Dentre as armas treinadas no estilo, podem-se citar a catana, nunchaku, bastão (longo ou curto), tonfa (o popular cassetete), facas, kama, entre outras.

Jwa Wooyang Woo Taekwondo (JTF)

Criada pelo grão-mestre Clóvis Nunes Ribeiro em 1991.

- Grão-Mestre Clóvis Nunes Ribeiro, brasileiro, casado, policial militar (12º BPM) e instrutor de taekwondo JTF e Hapkido, de origem da cidade de Cachoeira do Sul/RS, mora atualmente na cidade de Balneário Camboriú/SC. Mestre em artes marciais, tendo experiência em diversos estilos, resolveu fundar um estilo rusto e moderno, que não sumisse a filosofia básica de toda a arte marcial. Começou no ano de 1991 na sua cidade natal a implantar em sua associação o taekwondo jwa woohyang woo.

- Fundada em 15 de Janeiro de 1993

- Registrada em Catório nº 3271, folha 159, livro A-15.

América Traditional Taekwondo Association (ATTA)

Feita Grão - Mestre Jee Ho Lee, coreano nacionalizado no EUA no ano de 1989, ensina um estilo de Taekwondo chamado Hangil, tendo como representante e Presidente o Mestre 8º Dan Agustin Garay Ramirez, na cidade de Lambaré- Paraguay. No Brasil, o praticante mais avançado é o Professor 5º Dan Manoel Izidoro Cesar Parode, na cidade de Florianópolis-SC e também na cidade de Santa Maria-RS com o Professor Faixa Preta 2º Dan Argel Parcianello. Isso está presente nos EUA, Paraguai, Argentina, Uruguai Com Professor Gabriel Garay, Itália com Professor 5º Dan Daniel Sanchez, França e Alemanha.

Graduação no Taekwondo

Para um praticamente se graduar, ele deve passar por um kup e, em seguida, em dans.

Cada kup corresponde a uma faixa colorida que são divididas em 10 ou 9 kubs em ordem decrescente, quanto menor o kup, maior será o seu desenvolvimento técnico. Cada faixa colorida tem sua simbolização e significado:

BRANCA - Significa inocência, como um praticante novato que acabou de nascer e nada sabe do mundo, no caso sobre o Taekwondo.

AMARELA - Significa a luz do sol em uma planta que brota e começa a germinar, enquanto o alicerce do Taekwondo está sendo construído.

VERDE - Significa o crescimento da planta, o desenvolvimento do seu pequeno tronco e fortaleza, enquanto as habilidades do Taekwondo estão se desenvolvendo.

AZUL - Significa o Céu, através do qual a planta cresce até tornar-se uma árvore frondosa, enquanto o treinamento de Taekwondo progride.

VERMELHA - Significa perigo, advertindo o estudante para exercitar o controle e alertando o adversário para ficar longe.

PRETA - Ao contrário da branca, significa maturidade e habilidade no Taekwondo. Também indica a imunidade à obscuridade e ao medo.

Cada dan' corresponde a graduação de faixa preta que são divididas em 10 (dez) dans em ordem crescente, onde o décimo Dan é vitalício e só uma pessoa pode possuir. Quanto maior o dan maior será seu desenvolvimento dos conhecimentos e aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade, dedicação, postura e liderança.

Ti, a faixa que o praticante de taekwondo amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta característica dessa arte marcial.

Podendo variar as cores de acordo com federações.

No estilo WTF e ITF, as os níveis de aprendizado são classificados por faixas coloridas, co-relacionadas a Gubs:

Branca - 10º kup
Branco e Amarelo- 9ºkup
Amarelo - 8º kup
Amarelo e Verde - 7º kup
Verde - 6º kup
Verde e Azul -5º kup
Azul - 4º Gub
Azul e Vermelho - 3º kup
Vermelho - 2º kup
Vermelho e Preta- 1º kup
Preto - 1º Dan (graduações de faixas pretas vão do 1º ao 9º Dan.

As cores mencionadas acima não foram escolhidas por um sorteio.São baseadas nas tradições de sua cultura. As pretas, vermelhas e azuis denotam os vários níveis de hierarquias durante as dinastias Koguryo e Silla. Outra nomenclatura é usada para o faixa-preta júnior com até quinze anos de idade, chamada de "poom", vai do momento em que pega a faixa-preta pela primeira vez e é trocada de ano em ano (começa no primeiro e vai até o terceiro), se o faixa-preta júnior chegar ao terceiro poom com doze anos (por exemplo) terá de esperar até aos quinze anos, para assim pegar o segundo dan e seguir como faixa-preta "normal". Só foram criados três níveis para isso já que é bem difícil de um taekwondista chegar na faixa preta aos doze anos e assim, como troca apenas de ano em ano, não fica com o terceiro poom por mais de um ano.

PRETA - 1ºDan/10ºDan "Sabedoria e conhecimento" - o universo

É o oposto ao branco, o alcance da maturidade e do conhecimento, é o crescimento intelectual e espiritual do aluno, é a consciência de que o Taekwondo é muito mais do que uma simples luta, se confunde com a sua própria vida através de seus princípios e atitudes.

A caminhada do praticante dentro do taekwondo é divida inicialmente em Gubs e em seguida em Dans. Cada Gub corresponde a uma faixa colorida que o taekwondista amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta característica dessa arte marcial.

A partir daí, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se à presença não-obrigatória de pequenos traços perpendiculares na faixa preta, indicando 1º Dan, 2º Dan etc., até o póstumo 10º Dan, que só é concedido ao 9º Dan que morre.

Lutas e combates

Para evitar a confusão na pontuação em lutas e combates no taekwondo, foi criado um sistema que conta os pontos quando encostado em alguma parte do corpo do adversário . Os combates oficias realizam-se em àreas de 8m x 8m, em três rounds de dois minutos com um minuto de pausa entre eles. Em caso de empate no final do 3º round, realiza-se um 4º round de dois até a vitória e perda.

1 ponto por ataque válido ao colete com as mãos;
2 ponto por ataque válido ao colete com os pés;
3 pontos por ataque válido em chute rotativo ao colete com os pés;
3 pontos por ataque válido à cabeça com os pés;
4 pontos por ataque válido rotativo à cabeça com o pés;
1 ponto por cada falta Gam-jeom cometida pelo adversário.

Sendo que os pontos rotativos têm de ser confirmados pelos Árbitros de canto. Para além do sistema de eletrônico, nos últimos jogos olímpicos também foi introduzido o sistema de visionamento de que pode ser pedido pelo treinador que acompanha o atleta para confirmar pontos ou outras ocorrências, sendo que no caso de a mesa não confirmar o pedido do treinador, este perde a possibilidade em voltar a pedir o IVR.

Vitória no taekwondo

Por nocaute(KO);
O Árbitro para o combate (RSC);
Resultado final (PTF);
Margem de pontos (PTG): no final do segundo round ou a qualquer altura no round final;
Morte Súbita (SDP);
Superioridade (SUP);
Desistência (WDR)
Desqualificação (DSQ);
Decisão punitiva do Árbitro central (PUN).