Aprenda a ser flexivel e use a mentira

No taekwondo, um dos maiores problemas que podemos encontrar, é a falta de flexibilidade comportamental de algum lutador, as vezes o mesmo mantém a mesma base SEMPRE, o que faz com que o seu oponente perceba isso, e comece a lhe enganar os chutes.

Algo bem interessante para se fazer em uma luta é, quando você iniciar um chute, mude o mesmo em sua altura, ou, simplesmente dê outro golpe, deixe seu adversário com medo, sem conseguir prever qual será seu golpe, quando você irá para trás. 

Muitos dos problemas são esse, como o lutador pode aprender a ser tão flexível? Eu também confesso que não é nada fácil no início, você precisa de uma base sólida para ficar, mas, o problema sempre vem quando seu oponente percebe seus movimentos com antecedência, pois, ele já "mapeou" você.

Para entendermos melhor isso, vamos descobrir um pouco sobre o cérebro e o comportamento:

O comportamento é feito por padrões, sempre que há um estimulo em quaisquer sentidos, há uma resposta, os sentidos podem ser "internos" ou "externos", ou seja, internos são quando imaginamos os nossos sentidos, externos, são os sentidos em si. Logo, percebemos rostos em objetos inanimados, percebemos alguma experiência passada em outra que não é nossa, logo, isso é nosso cérebro tentando encontrar um padrão, por tanto, nosso comportamento sempre será feito de padrões, o que precisamos fazer é, condicionar nosso comportamento para um padrão diferente daquele que estamos acostumados.

Entenda que, ser condicionado para uma resposta, não diz nada sobre não ser possível condicionar-se para respostas diferentes no mesmo estímulo, e isso é flexibilidade, ser condicionado para múltiplas respostas com o mesmo estimulo. 

Um exemplo, se você está com cede, possui um copo, um lago, e seu copo quebra, o que você faz? A resposta, é a flexibilidade, e isso será usado como uma mentira durante o combate, seu adversário achara que você fará algo, enquanto, não será o que ele irá pensar.

Um bom treinamento para quebrarmos esse padrão é fazermos "steps" rápidos, andarmos em velocidades diferentes, falarmos em tons diferentes, de certa maneira, agirmos diferentes do que somos, e isso, irá se refletir no taekwondo.